Author name: office@infinity-fitness.kz

ATYRAU RUNNERS – is a voluntary sports association. GOALS:— popularization of running— teaching the basics of running— promoting a healthy lifestyle— preparing runners for various competitions— creating favorable conditions for participation in further competitionsis the formation of a healthy nation CLUB CURATORS:General management and control is carried out by curators. Club rules: The club was created on …

Atyrau Runners [EN] Читать полностью »

У всего качественного есть прочный фундамент. Это научные познания и многолетний опыт, на которых держится понимание правильности тренировочного процесса. Лишь зная основу – можно построить нечто крепкое. 1. Правило постепенности. Если вы решили начать бегать или если вы вернулись в спорт после долгого перерыва, то не стоит бросаться с места в карьер. Увеличивайте нагрузку постепенно. …

Важнейшие правила бега Читать полностью »

Расписание тренировок открытой группы по бегу «ATYRAU RUNNERS» Вторник Четверг Беговая тренировка место: Стадион АГУ* 20-00 20-00 * Тренировки проводятся на улице, в соответствии и ориентируясь на погоду. Могут быть перенесены или отменены. Более подробная информация @atyrau_runners.

ATYRAU RUNNERS – это добровольное спортивное объединение. ЦЕЛИ:— популяризация бега— обучение основам бега— популяризация здорового образа жизни— подготовка бегунов к различным соревнованиям-создание благоприятных условий для участия в дальнейших соревнованиях— формирование здоровой нации КУРАТОРЫ КЛУБА:Общее руководство и контроль осуществляют кураторы. Правила клуба: Клуб создан по принципу оздоровительной секции и не является профессиональным. Клуб существует только по принципу …

Правила условия Читать полностью »

28.02.2019