Uncategorized

Без рубрики RU

INFINITY ICE RACE 2024

Құрметті Атырау қаласының тұрғындары мен қонақтары! Атырау марафонын ұйымдастыру комитеті қала әкімдігімен, облыс әкімдігімен бірлесіп, облыс спортаөлімімен мен Infinity Fitness @infinity.at клубтар желісі, қысқы INFINITY ICE RACE жарысын ұйымдастырады. Салауатты өмір салтын ұстану спорттан басталады, мұндай бастамалар мотивацияны сақтауға мүмкіндік береді.INFINITY ICE RACE 04 ақпан 2024 жылы өтеді.Қашықтық 5 шақырым болады.Қатысу 16 жастан бастап. Жеңімпаздарды анықтау ерлер …

INFINITY ICE RACE 2024 Читать полностью »

Расписка/ Қолхат

Қатысушыларды жарысқа жіберу оның бір мезгілде келесі құжаттары болған жағдайда ғана жүзеге асырылады, барлық құжаттар басып шығарылған түрде ұсынылуы тиіс: •Жеке куәліктің көшірмесі; • Денсаулық туралы қолхат. Мұнда жүктеуге болады: ЖҮКТЕУ Жарысқа қатысушылар үшін бастапқы жиынтықтарды беру 2023 жылдың 22 және 23 қыркүйекті қоса алғанда, сағат 10.00-ден 21.00-ге дейін. Берілетін орын: Атырау қаласы, Құрманғазы көшесі, …

Расписка/ Қолхат Читать полностью »

Маршрут 5км-10 км-21км-42 км

Уважаемые участники мы предоставляем вам маршрут на Пятый Атырау Марафон который состоится 02 октября 2022году.Трасса будет полностью перекрыта, в случае необходимости можете за помощью обратиться к волонтерам которые будут на дороге. Дистанция 5 км Старт перед территорией Infinity Eco Park по ул.Курмангазы- в северо-западном направлении по ул.Абулхайыр хана- разворот перед отелем Sultan Palace и обратно …

Маршрут 5км-10 км-21км-42 км Читать полностью »

Список участников «ICE RACE 2020»

24.01.2020 МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАБЕГА «ICE RACE 2020» будет проходить в г. Атырау 26 января 2020 г.Забег планируется провести по утверждённым  Федерацией Легкой Атлетики Атырауской области.— Старт планируется в 11.00 в Ретро парке Список зарегестрированных участников Список участников

Atyrau Runners [EN]

ATYRAU RUNNERS – is a voluntary sports association. GOALS:— popularization of running— teaching the basics of running— promoting a healthy lifestyle— preparing runners for various competitions— creating favorable conditions for participation in further competitionsis the formation of a healthy nation CLUB CURATORS:General management and control is carried out by curators. Club rules: The club was created on …

Atyrau Runners [EN] Читать полностью »

Важнейшие правила бега

У всего качественного есть прочный фундамент. Это научные познания и многолетний опыт, на которых держится понимание правильности тренировочного процесса. Лишь зная основу – можно построить нечто крепкое. 1. Правило постепенности. Если вы решили начать бегать или если вы вернулись в спорт после долгого перерыва, то не стоит бросаться с места в карьер. Увеличивайте нагрузку постепенно. …

Важнейшие правила бега Читать полностью »

Расписание тренировок

Расписание тренировок открытой группы по бегу «ATYRAU RUNNERS» Вторник Четверг Беговая тренировка место: Стадион АГУ* 20-00 20-00 * Тренировки проводятся на улице, в соответствии и ориентируясь на погоду. Могут быть перенесены или отменены. Более подробная информация @atyrau_runners.